另一边乔杉则陪老婆来到了月子中心做夫妻瑜伽，身体僵硬的乔杉，表情从一开始的享受，随着动作难度的加大逐渐变得失去控制，坚持不住的表情逗笑众人。瑜伽课程的最后，夫妻两人面对面拥抱，害羞的表达对彼此的爱意，莫丹却突然眼眶湿润，回忆起自己怀孕时总是一个人去做孕检的经历，心里泛起感慨，又很理解乔杉的工作。而乔杉也对老婆的辛苦深有体会，愧疚于家人的他，在两人有矛盾时永远都先认错，平淡生活中的感动与幸福让人动容。

王菊本周也迎来了自己的陪练指导黄柏钧，超变态网页游戏大全，然而不同于张天爱王大陆的满屏轻松粉红，王菊则是直接开启了魔鬼训练模式，健身房内一系列高强度心肺训练让耐力强的王菊也有点招架不住。紧接着两人来到室内篮球场挑战二十次折返跑，王菊一直没能突破37s的速度，不服输的她即使已经累到失去肢体控制，还是一直坚持，最后成功突破37s。在训练后的拉伸时间，王菊大方说出内心隐藏的想法，称自己被大家认识不是因为作品，坦言“因为我没有代表作，所以这件事情我一直很在意”，尽管因此而焦虑，但王菊也乐观表示希望通过努力让大家肯定自己的业务能力。

  凌潇肃徒步12公里野外露营，乔杉老婆回忆孕期落泪

四位嘉宾在减肥生活中展示的亲情、友情、爱情关系，以及对自我的感悟，引发广泛讨论，在接下来的节目中，嘉宾们还将展示怎样的减肥生活和社交情感？更多精彩，敬请期待每周日中午12：00《哎呀好身材》芒果TV联合独播。

凌潇肃此前因为比赛跑步不幸拉伤了大腿，无法再通过跑步减肥，在昨天的节目中，凌潇肃便约上两位发小开启了12公里徒步之旅。三人身背沉重的露营行李，头顶四十度高温，十分考验耐力。中途经过一处山间小溪时，热坏了的凌潇肃直接脱掉上衣赤膊游泳，更是大秀胸肌彻底放飞自我，“狗刨式”泳姿笑料十足。尽管过程很艰辛，凌潇肃还不幸走烂了一双鞋，最后三人还是顺利到达了露营终点，支好帐篷搭好灶，久别重聚的老友边吃边聊当年往事，十分惬意。

       张天爱素颜与王大陆溜冰，王菊渴望能力被肯定

中国网娱乐9月16日讯昨日（9月15日），芒果TV自制首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》播出后，“女生素颜约会是什么心态”，“张天爱王大陆高甜互动”等话题引发网友热议。在昨日播出的节目中，王大陆惊喜探班张天爱，两人甜蜜练拳之后相约吃饭溜冰，全程高甜惹众嘉宾尖叫连连。凌潇肃高温之下徒步12公里，山间赤膊游泳大秀胸肌，与发小野外露营吃不停。嘉宾们在追求健康生活的同时，与好友、家人的真实相处细节也看点十足。

张天爱正在拳击馆进行力量训练，王大陆的突然出现让她瞬间喜笑颜开，两人一见面便亲密打闹。王大陆贴心为张天爱解护具，在听到张天爱说“在东北脱鞋袜是结婚的习俗”时，立马作势要帮她脱袜子，关系十分亲昵。两人练完拳击之后一同吃饭，张天爱问王大陆希望什么时候结婚，王大陆也认真询问张天爱想要怎样的求婚，走心对话遭到棚内嘉宾的不断调侃，大呼“鸡皮疙瘩都起来了”。随后两人来到溜冰场，甜蜜再现《我的少女时代》溜冰名场面，张天爱更是直接素颜出镜，只因王大陆想看她卸了妆的样子，如此大方展示自己最真实的一面，引起了节目内外关于“女生素颜约会是什么心态”的狂热讨论。